今天是3月31日星期一，

　　农历三月初三。

　　早上好！

　　■ #玲龙一号#

　　近日，海南昌江多用途模块式小型堆科技示范工程“玲龙一号”主泵在哈尔滨完成各项检查，正式验收发运。

　　■ #星空舞台#

　　4月“星空舞台”的节目单新鲜出炉了：北斗七星、春季大三角、狮子座等春季星空的主角愈发显眼，昴星团和木星伴月、月掩金牛座β星、火星和北河三伴月、水星西大距、天琴座流星雨极大、金星和土星伴月、银河之眼、金星最亮等天象将依次“登台献演”。

　　■ 河北省文化和旅游厅最新提示

　　2025年清明节假期将至，河北省文化和旅游厅提醒广大游客关注旅游安全，践行文明出游。密切关注出境游目的地安全形势和注意事项，不前往高风险地区。

　　■ 雄安文旅 “雄安见”微信小程序发布

　　3月29日，雄安文旅微信小程序——“雄安见”上线发布仪式在雄安会展中心举行。“雄安见”微信小程序由雄安集团生态公司研发并运营，努力打造展示新区规划建设成果和服务高质量疏解的线上入口、平台和品牌。

　　■ 《马兰花开的声音》电影开机发布会在京举行

　　3月29日，《马兰花开的声音》电影开机发布会在北京国家体育场金色大厅举行。据了解，该影片改编自真实故事，讲述了马兰花儿童声合唱团在安然、刘校长等人的帮助下，克服重重困难走出大山、登上北京冬奥会开闭幕式舞台的故事。

　　■ 清洁能源赋能绿色低碳发展

　　近年来，河北省沧州市依托沿海滩涂、水产品养殖场、盐场等资源，有序发展“渔光互补”光伏发电、风力发电和建设储能电站等新能源项目。

　　■ 天气晴好！河北大部已入春

　　今天白天，张家口、承德多云转晴，其他地区晴间多云。张家口北部、承德北部有偏西风4到6级，阵风7级。

　　■ 我国成功发射通信技术试验卫星十六号

　　北京时间2025年3月30日00时05分，我国在文昌航天发射场使用长征七号改运载火箭，成功将通信技术试验卫星十六号发射升空，卫星顺利进入预定轨道，发射任务获得圆满成功。

　　■ 首批民用运营合格证颁发

　　中国民航局近日向广东和安徽的两家公司同时颁发了载人类民用无人驾驶航空器运营合格证，这是全国首批载人类民用无人驾驶航空器运营合格证，标志着中国低空经济“载人时代”序章正式开启。

　　■ 发明专利量达134.9万件

　　截至去年底，我国战略性新兴产业有效发明专利量达134.9万件，同比增长15.7%。

　　■ 今年前两月物流运行数据公布

　　今年1-2月份，我国社会物流总额，即经济运行中的物流实物量价值总和为56.3万亿元，同比增长5.3%。

　　■ 45个山里娃站上国际T台！

　　近日，来自贵州大山的孩子们，身穿融合苗绣、侗族绣、银饰等多种少数民族非遗元素的服装，走上中国国际时装周的T台。

　　■ C909飞机首次交付老挝航空

　　2025年3月30日，中国商飞公司向老挝航空公司交付首架C909飞机，这是中国的喷气式客机首次进入老挝市场，标志着我国商用飞机国际化发展迈出新步伐。

　　■ 缅甸强震死亡人数升至1700人

　　根据缅甸国家管理委员会新闻信息组公布的最新统计数据，截至当地时间30日午间，缅甸全国因28日强烈地震死亡的人数达到1700人，3400人受伤，另有约300人失踪。

　　■ 日本第11轮福岛核污染水排海结束

　　当地时间3月30日，日本东京电力公司发布消息称，福岛第一核电站核污染水第11轮排海已结束。这是2024财年（2024年4月至2025年3月）最后一次排海。本轮共排放了约7800吨核污染水。

　　■ 脾胃不好的人，少吃这2类水果

　　水果是公认的健康食物，但下面几种水果吃多了，可能让脾胃越来越差。一、酸度高的。酸味水果含有单宁、原花青素等多酚类物质，以及一定量的蛋白酶，均能引起蛋白质凝固，如果胃中黏液分泌不足，可能让消化道黏膜表面受损。二、寒凉属性的。胃喜温恶寒，脾胃虚寒的人尤其要注意避免过多摄入寒凉食物。