今天是4月14日星期一，

　　农历三月十七。

　　早上好！

　　■ #高铁“月票”上新#

　　中国铁路郑州局集团有限公司在三条高铁线路，新增10款30天定期票，覆盖通勤、商务、旅游全场景，让高频次跨城出行更省钱、更灵活。

　　■ #春日出游当心户外“隐形杀手”#

　　眼下春光正好，人们的户外赏景游玩活动增多。到公园、郊外的草地、水域畅玩时，潜在的危险可能就在身边：天上飞的风筝、不起眼的小虫子、空气中的花粉、会“咬人”的植物……千万要当心。

　　■ 22.7万人

　　今年一季度，我省城镇新增就业22.7万人，全省就业局势总体平稳。

　　■ 153家河北企业消博会淘金

　　4月13日至18日，第五届中国国际消费品博览会在海南省举办。已进阶到“5.0”版本的消博会吸引了153家河北企业踊跃参会。其中，26家名新特优消费品企业亮相河北省主题展区，127家重点采购企业参会观展、洽谈采购。

　　■ 河北“诚信红利”惠企超6000亿元

　　数据显示，2022年4月至今年2月底，全省各级融资信用服务平台入驻金融机构239家。通过信用数据共享和平台高效对接，这些金融机构累计发放信用贷款6259亿元，为经营主体提供了强有力的资金支持。

　　■ 事关河北住房公积金贷款

　　省直住房资金中心发布通知，自2025年4月14日起，精减住房公积金贷款业务办理要件，取消18项材料复印件，仅需提供原件核验；优化贷款流程，办理“商转公”业务无需预约，即来即办，以减轻职工负担，提高服务效能。

　　■ 大风预警信号降级

　　今天白天，张家口东部、承德、唐山、秦皇岛阴转多云间晴，其他地区多云转晴。保定、廊坊以北地区和西部山区有偏北风5到7级，阵风8到9级，局地可达10级，其他地区有偏北风4到5级，阵风6到8级。渤海海域和沿海地区有西北风6到7级，阵风8级。

　　■ 首季社融同比增速处于高位水平

　　中国人民银行4月13日发布数据显示，3月末我国社会融资规模存量422.96万亿元，同比增长8.4%，处于近一年高位。一季度社会融资规模增量15.18万亿元，同比多2.37万亿元。人民币贷款增加9.78万亿元，信贷结构亮点突出，贷款利率处于历史低位，对实体经济支持稳固。

　　■ 发送货物9.7亿吨 同比增长3.1%

　　记者13日从中国国家铁路集团有限公司获悉，今年一季度，国家铁路累计发送货物9.7亿吨，同比增长3.1%，日均装车17.9万车，同比增长4.2%，为畅通国内国际双循环、保障国民经济平稳运行提供了有力支撑。

　　■ 250亿+大项目！五一继续

　　据网络平台数据，截至4月12日17时38分，2025年度大盘票房（含预售）已突破250亿元，居全球第一。其中，《哪吒之魔童闹海》以60.8%的票房占比断层领跑。

　　■ 苏炳添4x100米接力夺冠

　　2025年全国田径大奖赛男子4x100米接力决赛中，苏炳添领衔的广东队以39秒25的成绩夺冠。祝贺！

　　■ 澳门世界杯男单及女单签位已出

　　4月13日，2025年澳门国际乒联男子及女子世界杯抽签结束。女队方面，孙颖莎、王曼昱、王艺迪、陈幸同、蒯曼按排名分列1-5组。男队方面，林诗栋、王楚钦分列1、2组，梁靖崑进入4组，林高远处在10组。一起为国乒加油！

　　■ 哈佛大学教授起诉特朗普政府

　　记者当地时间4月12日获悉，哈佛大学的教授们正在起诉特朗普政府，以阻止其审查授予该校约90亿美元联邦合同和拨款，该审查是特朗普政府打击大学校园反犹太主义行动的一部分。

　　■ 首尔市长放弃竞选韩国总统

　　韩国首都首尔市长吴世勋12日出人意料地宣布，不会参加总统选举。他同时就尹锡悦政府“失败”道歉。

　　■ “F-16被击落”，乌克兰证实飞行员死亡

　　乌克兰空军12日在社交媒体发文说，乌空军一名飞行员当天在驾驶美制F-16型战斗机执行作战任务时死亡。俄罗斯方面消息说，俄军击落一架乌军F-16战机。

　　■ 日行一万步才有减重效果吗？

　　减重和健康并非必须日行10000步以上。普通成年人每天走6000到8000步即可获得健康收益，包括增强心肺功能、改善血液循环和促进新陈代谢，这些也有助于体重管理。老年人应根据身体状况选择步数，有健康问题者不宜盲目追求高步数。关键在于综合考虑个人身体状况，选择适合的运动方式和强度，结合合理饮食，才能达到最佳效果。