今天是1月15日星期三，

　　农历腊月十六。

　　早上好！

　　■  #春运大幕拉开#

　　2025年春运1月14日开启，到2月22日结束，为期40天。交通部门预测，全社会跨区域人员流动量将达90亿人次，预计创历史新高。

　　■ #寒假体育作业#

　　中小学寒假来临，为保障孩子们的运动时间，各地各校的体育作业应运而生。有的学校建议每天做两次广播体操；有的将八段锦、五禽戏等中国传统体育项目布置为作业；还有的将“体育+”融入其他学科作业中，包括做家务、跳广场舞、大年初一登高祈福等。

　　■ 雄安新区又一平台上线

　　日前，雄安新区国产化物联网统一开放平台业务割接迁移工作正式启动，随着感知数据的流转成功验证，标志着雄安新区国产化物联网统一开放平台正式上线，也意味着雄安新区智能城市核心平台自主可控能力上了一个新的台阶。

　　■ 石家庄可预约接种男性HPV疫苗

　　日前，四价人乳头瘤病毒疫苗（酿酒酵母）的新适应症获得国家药监局的上市批准，是中国境内首个且目前唯一获批、可适用于男性的HPV疫苗。石家庄市疾控近日发布《关于四价HPV疫苗增加男性适应症的通知》，9-26岁的男性可在线上预约后前往门诊进行接种。

　　■ 石家庄这段路将通车

　　仓丰路（胜利大街-建设大街）道路工程将于今日14时实现通车。项目建成通车后，标志着在南二环和南三环之间新增一条东西向贯通的城市主干路。

　　■ “衡水—石家庄正定机场”定制客运开通

　　1月14日，2025年春运第一天，衡水市首条“衡水—石家庄正定机场”定制客运正式开通，标志着衡水到石家庄正定机场往返出行再添新方式。

　　■ 寒冷持续，注意保暖

　　今天早晨，全省最低气温普遍下降3～6℃，局地下降6～8℃。今天夜间到16日，全省晴间多云。

　　■ 这份通知事关校园食品安全

　　近日，国务院食安办联合教育部、公安部、国家卫健委、市场监管总局印发《关于进一步加强校园食品安全工作的通知》，聚焦校园食品安全主体责任、管理责任和现代化治理水平，部署各地进一步健全校园食品安全全链条防控风险的制度机制。通知要求，学校校长（园长）应切实履行第一责任人责任。

　　■ 2024年全国科技馆接待人次首次破亿

　　中国科技馆发布数据显示，经初步测算，2024年，全国31个省（区、市）和新疆生产建设兵团科技馆接待观众1.04亿人次，比2023年增长16.3%。这是我国科技馆年接待人次首次突破1亿大关。

　　■ 2024年6.1亿人次出入境

　　2024年，全国移民管理机构累计查验出入境人员6.1亿人次，同比上升43.9%；免签入境外国人2011.5万人次、同比上升112.3%。

　　■ 去年我国人民币贷款增加18.09万亿元

　　央行14日发布的金融统计数据显示，2024年全年我国人民币贷款增加18.09万亿元，其中企（事）业单位贷款增加14.33万亿元。

　　■ 中国“人造太阳”配上“赤霄光剑”

　　1月14日，中国成功研制强流直线等离子体装置“赤霄”，每平方米每秒钟可极速喷射亿亿亿个粒子，为研究下一代“人造太阳”中国聚变工程实验堆提供科技利器。

　　■ 拜登宣布两艘新航母名字

　　据美国《国会山报》、法新社13日报道，美国总统拜登周一（13日）发表声明宣布，美国海军接下来两艘“福特”级核动力航空母舰将分别以前总统比尔·克林顿和乔治·W·布什（小布什）的名字命名。

　　■ 星巴克北美门店不再免费开放

　　当地时间1月13日，据外媒报道，咖啡连锁品牌“星巴克”宣布一项新规定，北美各地门店不再免费开放，进店需要消费。

　　■ 尹锡悦弹劾案首次法庭辩论已结束

　　当地时间14日，记者获悉，由于尹锡悦未出席，尹锡悦弹劾案首次法庭辩论已结束。第二次公开辩论将于当地时间16日下午2时举行。据悉，此次法庭辩论仅持续4分钟。

　　■ 最佳午睡时长：别超半小时

　　《肥胖》期刊发表的一项研究显示，最佳的午睡时长为30分钟以内。超过30分钟的人，代谢综合征风险增加41%，特别是腰围、空腹血糖和血压方面。都说睡觉就是大脑在“充电”，研究中也证实了这一点。《科学》上发表的一项研究显示，30分钟的小睡（浅睡眠）能够有效提升认知表现，让大脑进入最佳状态。医生建议，午饭后尽量散步遛弯10~20分钟再午睡。另外，上班族午睡应尽量仰卧在椅子上，如果条件不允许，则要尽量将头部垫高，趴在松软的枕头和垫子上午休。