今天是10月17日星期五，

　　农历八月廿六。

　　早上好！

　　■ #增绿最多、最快#

　　“十四五”期间，我国共完成了国土绿化面积5.49亿亩，森林覆盖率超过25%，为全球贡献了大约25%的新增绿化面积，成为世界上增绿最多、最快的国家。

　　■ #大降温来了#

　　10月16日至19日，今年下半年最强冷空气过程将横扫我国中东部，华北北部、东北地区南部、内蒙古中西部、湖南、贵州等地部分地区降温幅度可达10℃以上。

　　■ 2025中国国际数字经济博览会今日启幕

　　10月17日至19日，2025中国国际数字经济博览会在河北省石家庄国际会展中心（正定）举办。博览会将通过一系列创新展览和活动，全面展示数字经济的前沿技术、应用成果和数字河北的辉煌成就。

　　■ 河北千余家企业亮相广交会

　　第138届中国进出口商品交易会于10月15日至11月4日分三期在广州举办。河北省交易团参展企业达到1100多家，展位1800多个，全方位展示河北制造的良好形象。

　　■ 塞罕坝林场创新实施“12358”防火管理体系

　　近年来，塞罕坝机械林场形成了特色鲜明的“12358”防火管理体系，织密5层防火网络，8方联防联护，火灾综合防控能力显著提升。

　　■ 来正太饭店“穿越”1924年

　　日前，沉浸式剧本杀《正太迷雾1924》在石家庄上线。以石家庄承载百年风云历史的建筑正太饭店为舞台，打造24小时沉浸式体验，为玩家提供了一个深度了解石家庄近代史的独特窗口。

　　■ 河北大范围降水来袭

　　河北省气象台发布寒潮蓝色预警信号：受蒙古国东移南下冷空气影响，17-18日，张家口、承德、保定西北部最低气温持续下降10~14℃，局地下降14℃以上；其他大部分地区下降5~8℃。今天白天，唐山、秦皇岛和保定、廊坊及以南地区阴有小雨，其中邢台东部、邯郸中东部局地有中雨，其他地区阴转多云。

　　■ “玲龙一号”全球首堆冷试成功

　　记者从中核集团获悉，“玲龙一号”全球首堆的冷态性能试验10月16日圆满完成，为后续的反应堆装料及商运奠定了坚实的基础。

　　■ 国家医保局：2025年底前全国所有统筹地区均需开展即时结算

　　国家医保局印发《关于全面推进医保基金即时结算改革扩面提质的通知》，要求2025年底前全国所有统筹地区均需开展即时结算。2026年底前实现即时结算资金占本地医保基金月结算资金的80%以上。

　　■ 12327全国铁路监督热线开通运行

　　国家铁路局10月16日正式开通运行12327全国铁路监督热线，主要受理铁路行业安全、质量、市场秩序等方面的投诉举报、意见建议、政策咨询等事项。

　　■ 《黑神话：悟空》等获中国版权金奖作品奖

　　第十届中国国际版权博览会暨2025国际版权论坛10月16日在山东青岛开幕。图书《我的阿勒泰》、电影《哪吒之魔童闹海》、电视剧《西北岁月》、游戏《黑神话：悟空》、戏剧昆剧全本《牡丹亭》、综艺节目《国家宝藏·展演季》等6部作品获颁中国版权金奖作品奖。

　　■ 普京批准俄罗斯与古巴军事合作协议

　　俄罗斯总统普京10月15日签署法律文件，批准俄罗斯今年3月与古巴签署的军事合作协议。该法律文件当天已在俄法律信息网站发布。

　　■ 马杜罗谴责美国中情局策划委内瑞拉政变

　　委内瑞拉总统马杜罗10月15日说，委内瑞拉抵制美国中央情报局策划的政变，拉美地区对此行径“不欢迎、不需要”，并强烈抨击。

　　■ 韩国前总统卢泰愚之子被任命为驻华大使

　　韩国外交部10月16日通报，韩国前总统卢泰愚之子卢载宪被正式任命为驻华大使。

　　■ 早上运动好还是晚上运动好？

　　你一般早上锻炼，还是晚上运动？如果身体健康，没有基础疾病人群，早晚运动没有太大差别。糖尿病患者、心脏病患者、高血压患者、痛风患者、尿酸高的人推荐下午运动。失眠、睡不好的人群，建议早上运动，避免睡前两小时运动。其他特殊人群运动的安排，需听医生或者专业人员的建议。