今天是2026年3月26日星期四，

　　农历二月初八。

　　早上好！

　　■#2025年度“中国科学十大进展”发布#

　　3月25日，国家自然科学基金委员会发布2025年度“中国科学十大进展”。嫦娥六号样品首次揭示月背演化历史和巨型撞击效应、创新方法实现规模化制备柔性超平金刚石薄膜等，从600多项基础研究进展中经两轮投票和评审后入选。

　　■#突破500万人次#

　　截至3月25日9时，北京口岸本年度出入境人员量突破500万人次，是去年同期的1.13倍，较去年提前12天达到500万量级。

　　■北京（京津冀）国际科技创新中心支持政策发布

　　3月25日，在2026中关村论坛年会开幕式上，相关国家部委及中央单位协同推出40项北京（京津冀）国际科技创新中心支持政策。

　　■京津冀高精尖产业筑基工程项目榜出炉

　　3月24日，记者从北京市经信局获悉，北京市经信局、天津市工信局、河北省工信厅共同发布了“关于组织开展京津冀2026年第二批高精尖产业筑基工程项目揭榜工作的通知”。这次新一批的项目榜单，共涉及15个攻关方向。

　　■京津冀路网互联互通持续提升

　　近日，随着最后一块隔离墩吊离，秦唐高速唐山段与迁曹高速正式实现互通。作为京津冀交通一体化的重要工程，秦唐高速是连接京津、雄安新区与冀东地区的重要通道，将有力服务地方经济社会发展。

　　■2026年中国游泳公开赛落幕，河北运动员获5金1银1铜

　　近日，为期4天的2026年中国游泳公开赛在深圳落下帷幕。河北运动员获得5金1银1铜，其中，于子迪获得3枚金牌，李冰洁获得2枚金牌。

　　■今明两天以晴间多云为主

　　今天白天，保定、廊坊以北地区多云转晴，其他地区多云间晴。今天夜间到明天，张家口中北部、承德北部、唐山、秦皇岛晴间多云，其他地区晴转多云。

　　■我国科研团队实现新型薄膜光伏研究新突破

　　近日，记者从中国科学院获悉，中国科学院物理研究所孟庆波团队再次实现新型薄膜光伏铜锌锡硫硒（CZTSSe）性能突破，将电池权威认证效率提升至16.6%，并完成高性能柔性电池及组件研制，标志着我国在新型光伏领域技术迈过产业化关键门槛。

　　■我国自研新一代超大型油船昨日交付

　　3月25日，中船大连造船建造的30.7万吨超大型油船“君望”轮即将交付。该船是我国自主研发设计的新一代超大型油船，船长约333米、船宽60米，从船底到驾驶室接近20层楼高，性能指标也达到了世界一流水平，进一步提升了我国在超大型油船建造领域的全球竞争力。

　　■我国首台铁路隧道双动力智能捣固车下线

　　3月25日，我国首台铁路隧道双动力智能捣固车在云南昆明下线。这套装备采用柴油发电机组与动力电池双动力系统，可根据作业场景实现模式无缝切换，其顺利下线也标志着我国铁路大型养路机械在高端化、智能化、绿色化发展上取得关键突破。

　　■成达万高铁嘉陵江特大桥今天全桥合龙

　　3月25日上午，成达万高铁嘉陵江特大桥将实现全桥合龙。大桥横跨嘉陵江，连接四川省南充市顺庆区搬罾街道与高坪区龙门街道，全长约6225米，是成达万高铁全线的重难点控制性工程。成达万高铁起自四川成都，经达州终至重庆万州，是我国“八纵八横”高速铁路网沿江通道的重要组成部分。

　　■联合国秘书长强烈谴责苏丹医院遭无人机袭击事件

　　当地时间3月24日，联合国秘书长古特雷斯发表声明，强烈谴责3月20日苏丹东达尔富尔州埃尔达因教学医院遭无人机袭击事件。此次袭击造成至少60人死亡，其中包括儿童和医务工作者。

　　■日本可重复使用火箭实验机首次试飞中止

　　日本宇宙航空研究开发机构（JAXA）3月25日说，当天进行的可重复使用火箭小型实验机RV-X的首次飞行试验，因发射前出现意外情况而中止。

　　■马来亚投资银行：中东局势令东盟经济承压

　　马来亚投资银行日前发布报告说，当前中东地区紧张局势正通过能源与供应链渠道向亚洲外溢，可能对东盟经济形成“滞胀型冲击”，拖累增长并推高通胀。

　　■早餐怎么吃更健康

　　一顿营养充足的早餐通常应该包括四类食物。谷薯类作为粗粮含有丰富的膳食纤维，升糖指数相对较低，饱腹感也更强。肉蛋类主要提供脂肪、蛋白质和多种维生素、矿物质，少吃培根、香肠等加工肉。奶豆类含有丰富的蛋白质、钙质或膳食纤维，升糖指数都较低。果蔬类主要提供膳食纤维、多种维生素、矿物质以及抗氧化物质。此外，早餐中的主食不能减，摄入足够的碳水化合物，才能为大脑提供充足的能量。