今天是3月20日星期四，

　　农历二月廿一。

　　早上好！

　　■ #春分#

　　今天（3月20日）17时01分，迎来春分节气。春分调和阴阳，饮食需寒热均衡。荠菜粥清肝，香椿拌豆腐醒脾，山药菠菜补气益血。饮一盏玫瑰茶疏郁，品一杯蜂蜜水润燥，吐故纳新。

　　■ #清明小长假购票日历#

　　清明小长假将至，购票日历新鲜出炉。今天（3月20日）即可购买4月3日（假期前一天）的火车票，明天可以购买4月4日（清明节当天）的车票。预填信息可以快速购票哦~

　　■ 部分行业免办环评手续，保定邯郸开展试点

　　日前，河北作为全国优化环评分类管理试点省份之一，选取保定市、邯郸市全域开展试点工作。两地综合考虑当地产业发展需求，对符合要求的建设项目免于办理环境影响评价手续，在项目投运前直接申领排污许可证或进行排污登记。

　　■ 河北新设1所高校

　　日前，河北省教育厅发布公示，新设一所民办高职学校石家庄金融职业学院，该学院位于河北省石家庄市井陉县县城绵蔓河畔的西山教育园区。

　　■ 中国人民大学“牵手”雄安新区

　　3月18日，中国人民大学与河北雄安新区管理委员会签署《中国人民大学 河北省雄安新区战略合作框架协议》。探索打造教育综合改革示范区、高端高新产业聚集区、校地城联动新高地。

　　■ “宝云号”在河北衡水成功首飞

　　近日，长航时大载重无人运输机“宝云号”在河北衡水成功首飞。这款无人机起飞重量500公斤，有效载荷200公斤，可以实现20小时超长续航。

　　■ 气温回升 注意防晒

　　今天白天，张家口北部、承德北部晴转多云，其他地区晴间多云。今天我省大部分地区的紫外线指数等级都能够达到四级，外出做好防晒。

　　■ 举报途径公布 安全生产明察暗访启动

　　近日，2025年度中央安全生产考核巡查一季度安全生产明察暗访正式启动。此次安全生产明察暗访自3月中旬开始，到3月底结束。进驻期间，各考核巡查组将通过设立举报电话、电子邮箱等方式接收群众举报。

　　■中央财政下达9项农业专项补贴

　　近日，农业农村部发布2025年中央财政强农惠农富农政策清单，政策清单包括9项稳定实施的中央财政到人到户农业补贴政策，分别为：1.耕地地力保护补贴；2.农机购置与应用补贴；3.小麦“一喷三防”补助；4.大豆玉米带状复合种植补助；5.玉米大豆生产者补贴和稻谷补贴；6.耕地轮作休耕补助；7.农业社会化服务补助；8.草原禁牧补助与草畜平衡奖励；9.农业保险保费补贴。

　　■ 一大批新药好药，获批！惠及这类患者

　　国家药监局日前发布《2024年度药品审评报告》。报告显示，2024年我国全年批准1类创新药48个，涵盖肿瘤、神经系统疾病、内分泌系统疾病和抗感染等近20个治疗领域。这些新药好药的上市后，将加速惠及患者。

　　■ 3月诺如病毒仍在流行，预防牢记这五点

　　国家卫生健康委昨天举行新闻发布会，介绍时令节气与健康有关情况。中国疾控中心研究员常昭瑞介绍，3月诺如病毒仍在流行，感染诺如病毒后最常见症状为呕吐和腹泻。如何预防诺如病毒感染？一是勤洗手。二是注意饮食安全。三是做好居室的日常清洁和通风。四是规范消毒。五是感染后尽量居家休息。

　　■ 36岁马龙再出征全运会

　　全运会乒乓球资格赛将在今天举行，马龙将再次代表北京队踏上全运会赛场。五朝老将，传奇再启，致敬，加油！

　　■ 美俄将于23日在沙特吉达举行会谈

　　当地时间3月18日，美国中东问题特使威特科夫在接受福克斯新闻采访时表示，与俄罗斯就乌克兰问题的会谈将于23日在沙特吉达举行。

　　■ 尹锡悦弹劾案宣判在即 韩警方已备上“甲级紧急令”

　　据韩联社等韩国媒体19日报道，韩国警方将于尹锡悦弹劾案宣判当天在全国部署338支机动队，共2万余警员。报道说，韩国警方还将在尹锡悦弹劾案宣判当天面向全国发布“甲级紧急令”。

　　■ 消息人士说以军打死加沙地带政府领导人

　　巴勒斯坦加沙地带消息人士18日告诉新华社记者，被视为加沙地带政府领导人的埃萨姆·达利斯当日死于以色列军队对加沙地带的军事行动。

　　■ 喝酸奶好处多，前提是要买对了

　　长期喝酸奶，对身体有好处，能够延缓衰老、减轻脂肪肝、抗癌、预防骨质疏松、促消化等。但前提是要买对了，建议购买蛋白质高、脂肪不高、碳水化合物不高的酸奶，最好选择蛋白质含量超过2.9克的、碳水化合物含量是5克左右的，不推荐以复原乳为原料的酸奶。