今天是7月23日星期三，

　　农历六月廿九。

　　早上好！

　　■ #超3亿人次#

　　记者22日从国铁集团获悉，自7月1日暑运启动以来至21日，全国铁路累计发送旅客3.03亿人次，同比增长3.8%，日均安排加开旅客列车922列。

　　■ #13.9亿人#

　　记者从人力资源社会保障部的新闻发布会上了解到，截至6月底，养老保险基金投资运营规模2.55万亿元。社会保障卡功能进一步拓展。全国持卡人数达13.9亿人、覆盖98.9%人口。

　　■ 同比增长5.4%

　　昨天，省政府新闻办召开“2025年上半年河北经济运行情况”新闻发布会，省统计局公布了河北经济上半年“成绩单”。数据显示，上半年，全省实现生产总值22965.9亿元，按不变价格计算，同比增长5.4%。

　　■ 创历史新高

　　近日，记者从沧州港务集团有限公司获悉，今年上半年，沧州黄骅港完成货物吞吐量超1.79亿吨，与往年同期相比，再创历史新高。

　　■ 全国第6

　　6月份，河北港口集团唐山港京唐港区保税物流中心（B型）进出口贸易总额达到6.57亿元，较去年同期增长21倍，以强势上扬业绩，跃居全国同类保税物流中心第6位。

　　■ 全球首艘，交付

　　近日，全球首艘8万吨级通海型养殖工船“森海先锋”号在秦皇岛市正式交付。

　　■ 多雨模式开启

　　今天白天，张家口、承德多云间阴，其他地区阴有雷阵雨或阵雨，雷雨时局地伴有短时强降水、短时大风等强对流天气。

　　■ 渤海亿吨级油田+1

　　7月22日，记者从中国海油获悉，位于我国渤海的亿吨级油田——垦利10-2油田开发项目顺利投产，标志着我国海上最大规模浅层岩性油田正式进入生产阶段。

　　■ 全球首创

　　国产人形机器人学会给自己换电池，无需人工干预或关机，3分钟内极速自主换电，可使机器人具备7x24小时不间断工作能力。

　　■ 中国新记录鱼类+5

　　据中国科学院昆明动物研究所消息，近期科研人员在位于西双版纳傣族自治州内的澜沧江流域发现了5种中国新记录鱼类。

　　■ 民航版“12306”上线

　　近日，航旅纵横App正式上线“民航官方直销平台”功能，用户可在单一界面完成多家航司直销机票的比价和购买，机票价格与服务政策完全由航空公司直接发布和运营。

　　■ 故宫紧急致歉

　　7月22日，故宫博物院回应，2025年7月22日凌晨，因购票小程序升级时出现异常，导致7月22日至7月28日的票额、票种、票价显示错误。目前，小程序功能已恢复正常。故宫表示，将尽快通过400-950-1925客服电话与在此异常时段内购票的观众联系，重新生成正确订单，保障观众的参观权益。

　　■ 朝鲜将再建造一艘5000吨级驱逐舰

　　据朝中社22日报道，朝鲜南浦造船厂将在2026年10月10日，即朝鲜劳动党建党纪念日之前再建造一艘5000吨级驱逐舰。

　　■ “会唱歌的公路”来了

　　近日，阿联酋富查伊拉E84高速公路上新晋网红打卡点——中东首条“音乐公路”火出了圈。以匀速驶入最右侧车道，贝多芬《第九交响曲》的经典旋律即刻奏响，让日常行驶成为穿梭于交响乐中的奇幻旅程。

　　■ 李在明涉及5个刑事审判全部延期审理

　　22日，韩国水原地方法院决定延期审理总统李在明涉嫌对朝鲜汇款案。至此，李在明所涉及的5起刑事案件全部被延期审理。

　　■ 三伏天来了，这些养生误区要避免

　　三伏天，是一年中阳气旺、湿气重的时节，也是调理体质的黄金窗口，做好这些事，能让养生效果事半功倍。首先每天要少量多次补水，且是温开水，建议每天喝水量多于1200毫升；其次可以多吃点苦味食物，但要注意苦瓜性寒，体质较差、脾胃虚寒的人不宜多吃；再者多晒背，每天8点至10点较为合适，切记晒背后要补充水分；最后建议多泡脚，能安神养心，健脾和胃。