今天是11月1日星期六，

　　农历九月十二。

　　早上好！

　　■ #发射成功#

　　据中国载人航天工程办公室消息，北京时间2025年10月31日23时44分，搭载神舟二十一号载人飞船的长征二号F遥二十一运载火箭在酒泉卫星发射中心点火发射，约10分钟后，飞船与火箭成功分离，进入预定轨道，航天员乘组状态良好，发射取得圆满成功。

　　■ #津旅时光号#

　　近日，中国首列主题娱乐沉浸式文旅专列“津旅时光号”在天津北站鸣笛启程。班列往返于天津北站与蓟州北站，设置了复古客座车厢、互动演艺车厢、珍奇花园俱乐部车厢等不同主题，让游客感受沉浸式互动体验。

　　■ “十四五”时期，河北省一般公共预算收入预计超2.1万亿元

　　“十四五”时期，河北省财政综合实力持续增强，财政收入稳步增长，全省一般公共预算收入预计超2.1万亿元，较“十三五”时期增加4000亿元左右，增长约24%。

　　■ “十四五”期间，河北省民生支出占比稳定在80%以上

　　“十四五”期间，河北省民生支出占一般公共预算支出的比重一直保持在80%以上，稳步提高城乡低保、居民医保等基本民生项目保障水平。经过这5年的提标，9项基本民生项目保障水平全国排位前移，7项前进到或保持在全国15位以内。

　　■ 14只国家一级保护动物白枕鹤现身南大港湿地

　　河北沧州南大港湿地近日监测到14只珍稀候鸟白枕鹤，它们或在浅滩信步，或低头觅食，与湿地秋景构成一幅和谐画卷。白枕鹤对栖息地环境的要求极为苛刻，是湿地生态环境的“指示性物种”。

　　■ 公益性“助老行动”在保定率先启动

　　近日，全国公益性“助老行动”在保定启动。作为全国首个核心试点城市，保定市将围绕“智慧助老、健康管理、文化服务、志愿服务”四大方向，系统性推动老龄服务走进社区、落到实处。

　　■ 周末天气转晴

　　今天白天，张家口北部、承德北部多云转晴，其他地区晴间多云。

　　■ 今年10月全国平均降水量为历史第三多

　　10月以来，秋雨显著，全国平均降水量51.5毫米，较常年同期偏多51.8%，为历史第三多。山西、山东、甘肃降水日数达历史同期最多。

　　■ 1—9月全国新开工改造城镇老旧小区2.43万个

　　2025年全国计划新开工改造城镇老旧小区2.5万个。1—9月份，全国新开工改造城镇老旧小区2.43万个。河北、辽宁、吉林等11个地区已完成年度城镇老旧小区改造计划。

　　■ 天津港保供季首艘LNG船到港作业

　　10月31日，载运6万吨液化天然气的LNG运输船靠泊天津LNG码头，标志着天津港今冬明春的天然气供应保障工作正式拉开序幕。采暖季期间，预计将有17艘次LNG船舶靠港天津LNG码头，预计接卸量达110万吨，可满足2600万户家庭的采暖季用气需求。

　　■ 西十高铁陕西段全线完成铺轨

　　10月31日，西十高铁陕西段长钢轨铺设任务圆满完成，西十高铁建设进入“加速度”状态。西十高铁开通后，西安至武汉的铁路运行时间将由目前的5小时缩短至2.5小时左右。

　　■ 北方多地银杏迎高光时刻

　　每当凉风渐起，银杏将会迎来最惊艳的时段。从银杏开始镶“金边”，直至落叶铺满地，都是它的最佳观赏期。从中国天气网推出的全国银杏观赏地图来看，目前北方多地已经进入银杏最佳观赏期，南方则要到11月才会渐入佳境。

　　■ 欧元区10月通胀率为2.1%

　　当地时间10月31日，欧盟统计局发布数据显示，欧元区2025年10月的年通胀率为2.1%，低于9月份的2.2%。

　　■ 俄太平洋舰队在日本海举行反潜演习

　　根据俄罗斯国防部10月31日公布的消息，俄罗斯太平洋舰队多支战术编队近日在日本海举行反潜演习，重点演练了搜寻并消灭假想敌潜艇的课目。

　　■ 美国纽约突发暴雨引发严重洪灾 致2人死亡

　　近日，美国纽约市突发强降雨引发严重内涝。目前已造成至少两人死亡，部分街道与地铁站被淹，多地交通受阻。

　　■ 常吃百合 有助减肥

　　百合属于根茎类蔬菜的一种，富含各类营养物质，常吃还可以减肥。百合对体重“友好”，是因为它富含的抗性淀粉和慢消化淀粉在胃肠道中停留的时间更长，能提供持久而稳定的饱腹感，可以有效减少两餐之间的饥饿感和零食摄入。饮食中将百合作为部分主食的替代品，对预防和改善腹型肥胖有积极作用。