今天是2026年10月30日星期五，

　　农历九月廿一。

　　早上好！

　　■#以旧换新带动销售额超2万亿元#

　　商务部最新数据显示，截至10月28日，2026年以旧换新累计带动相关商品销售超2万亿元，惠及超2.57亿人次，以旧换新政策多重成效持续显现。

　　■#跨区域人员流动量超512亿人次#

　　记者10月29日从交通运输部获悉，前三季度，我国跨区域人员流动量512.2亿人次，同比增长1.2%。

　　■河北着力打造绿色港航示范区

　　10月29日，记者从省政府新闻办召开的《“绿动渤海”行动方案（2026—2030年）河北篇》政策解读新闻发布会上了解到，《行动方案》围绕“加快航运绿色低碳转型、推进港口低碳智能建设、赋能临港绿色产业升级、强化全域污染协同防治、健全要素支撑保障机制”五大板块，提出20项具体任务，着力打造绿色港航示范区。

　　■邯郸出台十条新政策扶持OPC产业

　　10月28日，邯郸市发布支持人工智能OPC创新发展的十条政策措施，从便捷服务、场地免租、场景开放等方面，助力个人及微型团队运用人工智能在邯郸创新创业。

　　■孙颖莎、于子迪等人获“记大功”

　　近日，河北省人力资源和社会保障厅、河北省体育局联合作出《关于给予我省参加第20届亚运会取得优异成绩运动员及其教练员荣誉奖励的决定》，对在第20届亚运会上奋勇拼搏、为国为省争光的河北健儿及教练员给予记大功、记功荣誉奖励。按照《河北省运动员教练员奖励实施细则》规定，本次对于子迪、孙颖莎、刘海涛、张林茹等10名同志给予记大功奖励。

　　■燕赵农耕主题展在河北省图书馆开幕

　　10月28日，“志载兴农 赓续古今——燕赵农耕主题展”在河北省图书馆开幕，展期2个月。展览以河北省档案馆（河北省方志办）馆藏档案方志资料为核心支撑，汇集农业农村、文旅、广播电视等部门及市县多地档案方志资料，时间跨度为清代至今。

　　■张家口新五一广场主体竣工

　　近日，张家口桥东区新五一广场项目主体竣工。体育场绿地、防护网、跑道铺设及画线已完工，绿化、照明线路等各项配套工程正加快推进，项目预计于今年年底全面完工并对外开放。

　　■短暂回暖但有风

　　今天白天，全省晴间多云，张家口、承德北部和保定、石家庄、邢台、邯郸四个地区的西部山区有西北风4到6级，阵风7到8级。

　　■农业农村部：到2030年农业高质量发展标准体系更健全

　　农业农村部日前印发了《全国农产品品质提升“十五五”规划》，明确到2030年，农业高质量发展标准体系更加健全。全国农产品质量安全例行监测合格率稳定在98%以上，绿色、有机、名特优新和地理标志农产品总数达到13万个。

　　■风云卫星中试平台发布

　　10月29日，风云精工·风云卫星科技成果中试平台在2026年风云卫星用户大会上正式发布。这个平台要干的，就是打通气象卫星科技成果从实验室走向业务应用的“最后一公里”。

　　■国产影片出海进入新阶段

　　2026年中国电影票房已超315亿元。今年以来，国产电影出海速度明显提升，许多影片实现了“多窗口接力式全球公映”。十月以来，已有多部国产影片公布了海外上映计划。国庆档影片《神探之痕迹》《重生2》《什么意思夫妇》从10月15日起，陆续在大洋洲、北美、欧洲、东南亚等地上映。

　　■国内最长地铁环线全线开通

　　10月29日，武汉地铁12号线全线开通运营。经中国城市轨道交通协会确认，这是目前国内最长地铁环线。这一线路全长59.9公里，设37座地下车站，可与18条既有及规划线路实现换乘。

　　■韩国检方再次要求判处前总统尹锡悦死刑

　　当地时间10月29日，韩国首尔高等法院就前总统尹锡悦涉嫌发动内乱案举行结案庭审，特别检察组再次请求法庭判处尹锡悦死刑。

　　■俄称卢甘斯克能源设施遭袭

　　当地时间10月29日，俄罗斯方面任命的卢甘斯克地区领导人帕谢奇尼克通报，乌方袭击了辖区内能源设施，6个市镇紧急断电，截至通报，仍有超15万户断电。社会和医疗设施已启用备用电源。

　　■欧洲央行行长拉加德计划明年年初卸任

　　当地时间10月29日，欧洲理事会主席科斯塔表示，欧洲央行行长拉加德计划于2027年2月7日辞职。科斯塔表示，当天将启动寻找拉加德继任者的程序。欧洲央行当天也发布通告，证实拉加德将卸任。

　　■秋季养肺 如何做到“顺时养生”

　　秋季养肺，关键在于要顺应季节变化。早睡可以顺应阳气收敛，早起可以使肺气得以舒展。秋季早晚温差较大，应遵循“早备薄衣、不贪凉、慎秋冻”原则。少吃辛辣、烧烤、甜腻、生冷食物，避免耗伤肺阴、滋生痰液；多吃水分充足、营养丰富的食物，例如新鲜果蔬、优质蛋白等。运动时可以选择散步、慢跑、练太极拳等较为温和的方式，有助于增强心肺功能。