今天是2026年1月31日星期六，

　　农历腊月十三。

　　早上好！

　　■#全国首个“飞机医院”#

　　1月29日，记者从复旦大学附属眼耳鼻喉科医院获悉，我国首个设在飞机内的医疗执业点在上海获批，正式投入试点。这意味着今后在飞机上可开展门诊、检查及手术，尤其能为偏远地区及海外患者提供便利。

　　■#668.6亿人次#

　　1月30日，记者从交通运输部举行的例行新闻发布会上获悉，2025年我国跨区域人员流动量达668.6亿人次，同比增长3.5%。

　　■2026年度河北省公务员录用省市县乡四级联考全面启动

　　1月30日，河北省委组织部面向社会发布2026年度河北省公务员录用省市县乡四级联考公告，公开招录公务员8650名。2月1日至6日，考生可登录河北省人事考试网（https://www.hebpta.com.cn）查询信息并报名，笔试时间为3月14日至15日。

　　■京津冀发布3项区域协同标准

　　近日，北京市市场监督管理局、天津市市场监督管理委员会和河北省市场监督管理局联合发布《公路钢渣沥青混合料技术规范》《商品信息数据采集要求》《突发职业中毒事件调查技术规范》3项区域协同地方标准，将于2月1日正式实施。

　　■石家庄2026年“一封家书”活动即将启幕

　　2月10日起，石家庄将正式启动贯穿2026年全年的“见字如面 情暖‘石’光——一封家书”主题实践活动，邀请全体石家庄市民、在外游子及关心这座城市的朋友，共同提笔书写属于石家庄的温暖故事。

　　■雄忻高铁全线最长隧道顺利贯通

　　1月29日，河北雄安至山西忻州高铁全线最长隧道——五台山隧道顺利实现全隧贯通。这是继1月12日北太行山隧道贯通后取得的又一重大节点突破，为后续主体工程建设加快推进奠定了坚实基础。

　　■气温缓慢回升

　　今天白天，张家口北部、承德北部多云，其他地区晴间多云。今天夜间到2月1日，保定、廊坊以北地区多云间晴，其他地区晴间多云。

　　■育儿补贴已惠及3000多万名婴幼儿

　　截至目前，全国已向3000多万名婴幼儿发放了育儿补贴。对于2025年已通过审核但尚未发放到位的有关申请，将督促行业主管部门指导各地进一步加快工作进度，确保2026年3月底之前全部足额发放到位。

　　■春节假期免费时段驶出收费公路即可免收通行费

　　交通运输部1月30日举行新闻发布会，公路局副局长马骥介绍，根据《国务院办公厅关于2026年部分节假日安排的通知》，2026年春节及其连休日为2月15日至2月23日。免费时段从节假日第一天，即2月15日0时开始，节假日最后一天，即2月23日24时结束，普通公路以车辆通过收费站收费车道的时间为准，高速公路以车辆驶离出口收费车道的时间为准。

　　■2025年职工医保个人账户共济4.64亿人次

　　记者从国家医保局了解到，目前，职工医保个人账户共济可以通过即时调用被绑定人个人账户、医保钱包等方式实现。2025年1—12月，职工医保个人账户共济人次4.64亿，金额687.7亿元。

　　■我国星地激光通信业务化应用能力迈上新台阶

　　记者30日从中国科学院空天信息创新研究院获悉，超百G星地激光通信业务化应用实验近日成功开展，通信速率达到120吉比特每秒（Gbps）。

　　■特朗普称计划同伊朗对话

　　当地时间1月29日，美国总统特朗普在肯尼迪中心对媒体表示，在紧张局势不断升级之际，他正计划与伊朗进行对话。

　　■韩国检方对金建希首案一审无罪判决结果提出上诉

　　据韩国方面30日消息，韩国检方对前总统尹锡悦妻子金建希首案一审中有关操纵股价等的无罪判决结果提出上诉。

　　■葡萄牙2025年经济增长1.9%

　　当地时间1月30日，葡萄牙国家统计局公布的数据显示，2025年葡萄牙国内生产总值（GDP）同比增长1.9%，较2024年的2.1%有所放缓，也略低于政府此前设定的2%增长目标。数据显示，2025年第四季度GDP同比增长1.9%，环比增长0.8%。

　　■“多吃高热量食物能御寒”是真的吗？

　　“多吃高热量食物能御寒”的说法并不全面。油炸食品、肥肉等高热量食物虽能快速供能，但御寒的关键是人体阳气充足、血液循环顺畅，单纯摄入这类营养不均衡的食物，易加重脾胃负担、滋生痰湿，让人身体困重，反而不利于阳气生发。真正能温阳御寒、助力身体产热的是瘦肉、鱼类、豆类、全谷物等富含优质蛋白、维生素、矿物质和复杂碳水化合物的食物。